์ธ์ ๋ฐ์ง๋ ์๋ก๋ฐ์ง๋ ๋ชป ํ๋ ์๋ก ์ฌ์ฑ๋ค์ ๊ณ ๋ฏผ
์ฐ๊ตฌ์๋ ๊ฐ์๊ธฐ์ ์ํ๋ ์๋ก(solo) ์ฌ์ฑ๋ค 18๋ช
์ ์์ ๊ณผ์ (์ฐ๋ น)์ ๋ฐ๋ผ ์ธ ๊ทธ๋ฃน์ผ๋ก ๋๋ ์ ๊ทธ๋ค์ด ์ง์
, ๊ด๊ณ, ์ถ์ฐ ๋ฑ์ ์ด๋ค ๋ด๋ฌํฐ๋ธ๋ก ์ํํ๊ณ ์๋์ง ์์๋ณด์์ต๋๋ค. ๊ด๋ จ ์ฃผ์ ๋ก 17๋ช
์ ์๋ก ๋จ์ฑ๋ค์๊ฒ๋ ๋์ผํ ์ธํฐ๋ทฐ๋ฅผ ํ๋๋ฐ, ๋จ์ฑ๋ค ๊ฐ์ ๋ด๋ฌํฐ๋ธ ์ฐจ์ด๋ ๋๋๋ฌ์ง์ง ์์๋ ๋ฐ๋ฉด ์ฌ์ฑ๋ค์ ์์ ๊ณผ์ ์ ๋ฐ๋ผ ๋์ ๋๋ ์ฐจ์ด๊ฐ ์์๋ค๊ณ ํด์. ์, ๊ทธ๋ผ ์ฐ๋ฆฌ๊ฐ ๋์ณ์๋ ์ง์ง ์ด์ผ๊ธฐ๋ค์ ๋ค์ด๋ณผ๊น์?
์ด๊ธฐ ๊ฐ์ ์ฐ๋ น(24-30์ธ) ๊ทธ๋ฃน: ์ด์์ ๋
ธ๋์๋ก ์ด์๊ฐ๊ธฐ. ์๋ง๋๊ธฐ๋ ์์ง ๋จผ ์๊ธฐ
์ด ๊ทธ๋ฃน์ ์๋ก ์ฌ์ฑ๋ค์ ์ ํ-๊ฒฝ์์ ๋
ผ๋ฆฌ๋ฅผ ๋ฐ๋ฅด๋ฉฐ ์ผ๋ง๊ณผ ์ฑ์ทจ, ๋
๋ฆฝ์ฑ์ ๊ฐ์ฅ ์ค์์ํ๊ณ ์์์ต๋๋ค. ์ผ๊ณผ ์ถ์ ๊ท ํ์ ์ถ๊ตฌํ๊ธฐ๋ณด๋ค๋ ์ผ์ ์ง์คํ ์๊ธฐ๋ผ๋ ์๊ฐ์ ํํ๊ธฐ๋ ํ์ด์. ๊ทธ๋ ๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ์ฌ๋์ ํ๊ณ , ๊ด๊ณ๋ฅผ ํค์๊ฐ๋ ๊ฒ์ ํ์์์ ๋ฐ์ด๋๊ณ , ์์ ์ ์ ์ฒด๋ฅผ ์์ , ์ถ์ฐ์ด ์๋ ์ฑ์ ์์ ์ ์ฐ๊ฒฐ์ํค๊ณ ์๋ ๊ฒฝ์ฐ๊ฐ ๋ง์์ต๋๋ค. ์ด๋ค์ ์ฅ์๊ฐ ๋
ธ๋๋ ๊ฐ์ธ์ ์ ํ์ผ๋ฟ์ด๋ผ๊ณ ๋ณด๊ณ ์์๋๋ฐ์, ์ด๋ ๊ฐ์ ๋ด ๋๋ด/๊ฐ์ฌ ๋
ธ๋ ๋น์ค์ด ๋์ ๊ธฐํผ ์ฌ์ฑ ๋
ธ๋์๋ค์ด ๊ธด ๋
ธ๋์๊ฐ์ ๊ฐ๋นํ ์ ์์ด ๊ฒช๊ฒ๋๋ ์กฐ์ง๋ด ๋ถํ๋ฑ์ ์ธ์ํ์ง ๋ชป ํ๊ณ ์์์ ๋ณด์ฌ์ค๋๋ค. ์ฆ ์ด ์ฐ๋ น์ ์๋ก ์ฌ์ฑ๋ค์๊ฒ ์๋ง๋๊ธฐ๋ ์์ง ๋จผ ์๊ธฐ์์ด์. ๊ทธ๋ค์ ํ์ฌ ์์ ์ ์กฐ๊ฑด๋ค์ ์ต๋ํ ํ์ฉํด ์ง์
์ ์ฑ์ทจ์ ๊ฒฝ์ ์ ์์ (์ฃผํ ๊ตฌ๋งค)์ ์ด๋ฃจ๋ ๋ฐ ์ง์คํ๊ณ ์์์ต๋๋ค.
๊ฐ์ ํผํฌ(peak) ์ฐ๋ น(31-35์ธ) ๊ทธ๋ฃน: ์๋ง๊ฐ ๋์ผํ๋? ๊ทธ๋ผ ์ปค๋ฆฌ์ด๋? ๋ชจ๋ฅด๊ฒ ์ดโฆ
๊ฐ์ ํผํฌ ์ฐ๋ น๋์ ์ง์
์ฌ์ฑ๋ค์๊ฒ ๊ณตํต์ ์ผ๋ก ๋ฐ๊ฒฌ๋ ์ ์๋ 'I donโt knowโ์ ๊ฐ๊ฐ์ด์์ต๋๋ค. ์ด๋ค์ ์ฌํ๋ก๋ถํฐ โ์ด์ ๋๊ตฐ๊ฐ์ ๋ถ์ธ์ด ๋๊ณ , ์๋ง๊ฐ ๋๊ธฐ์ ์ข์ ์์ โ์ด๋ผ๋ ๊ท๋ฒ์ ์๊ทธ๋์ ๋ฐ๊ณ ์์์ด์. ์ค์ค๋ก๋ ์ด๊ธฐ ๊ฐ์ ์ฐ๋ น๋์ ๋ฌ๋ฆฌ ์ผ๊ณผ ์ถ์ ๊ท ํ์ ์ถ๊ตฌํ๋ ํ๋๋ฅผ ๋ณด์ด๊ธฐ๋ ํ๊ณ ์. ๊ทธ๋ฌ๋ ์ด๋ค์๊ฒ ์๋ง๊ฐ ๋๋ ๊ฒ์ ๊ท ํ์ ์ฐพ๋ ๊ฑฐ๋ผ๊ธฐ๋ณด๋ค๋ ๊ณ ํต์ค๋ฌ์ด ํํ์ ์ ํํ๋ ๊ฒ์ ๊ฐ๊น์ ์ต๋๋ค. ์ถ์ฐํ ์ ์๋ ๋ชธ์ ์ง๋ ์ฌ์ฑ์ ๋ชธ์ ํ๊ณ ๋ ์ด๋ค์ ๊ณ ๋ฏผ์ ๊ทธ๋ค์ ๋จ์ฑ ๋๋ฃ๋ค์ด ์๋น ๋๊ธฐ๋ฅผ ์ ํํ๋ ๊ฒ๊ณผ ๊ฐ์ ์ ์์๊ธฐ ๋๋ฌธ์
๋๋ค. ์๋ฌผํ์ ์ผ๋ก ์ถ์ฐ์ ์ ์ ํ ์ฐ๋ น๋์ ์ํ๋ค๊ณ ํด์ ๋ชจ๋๊ฐ ๊ทธ ์๊ธฐ์ ๊ด์ฐฎ์ ๋จ์ฑ ํํธ๋๋ฅผ ๋ง๋๊ณ ์๋ ๊ฒ๋ ์๋์๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ๊ณ ๋ฏผ์ ์ด์ค, ์ผ์ค์ผ๋ก ๋ง๋์ด์ง๊ณ ์์์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ฌ๋ ์ด๋ค์ด ์ฌํ ๊ตฌ์กฐ์ ํ๊ณ์ ์ ๋ ๋ถํ๋ฑ์ ์ธ์ํ๊ฒ ๋์๋ค๊ณ ํด์ ๊ทธ๋ฐ ๋ฌธ์ ํด๊ฒฐ์ ์ํด ์งํฉ์ ์ค์ฒ์ผ๋ก ๋์๊ฐ๋ ๊ฒฝ์ฐ๋ ํ์น ์์์ด์. ๊ทธ๋ณด๋ค๋ ๊ฐ์ธ์ ์ธ ๋๋ ๋ง๋ ๋ํ๋์ ๋ถ๊ฐ๋ฅํ ํ๋ก์ ํธ๋ก ๋ฐ์๋ค์ด๋ฉฐ ๊ฐ์ธ์ ์ฐจ์์ ํด๊ฒฐ์ฑ
(์ข์ ์๋น ๊ฐ ๋ ๋จ์ฑ ํํธ๋ ๋ง๋๊ธฐ, ๋ณด๋ชจ ๊ตฌํ๊ธฐ ๋ฑ)์ ๊ฐ๊ตฌํ๋ ํ๋๋ฅผ ๋ณด์์ต๋๋ค.
๋ฆ์ ๊ฐ์ ์ฐ๋ น(36-44์ธ) ๊ทธ๋ฃน: ์คํจ์ ๊ฐ๊ฐ๊ณผ ๋ฌด๋ ฅํจ ์์์ ๋์ ์ฐพ๊ธฐ๋ ์ฝ์ง ์์
๋ฆ์ ๊ฐ์ ์ฐ๋ น ๊ทธ๋ฃน์ โ๊ท ํ์กํ ์๋ง๋๊ธฐโ์ ์ด์์ผ๋ก๋ถํฐ ๋ฉ์ด์ ธ๋ฒ๋ฆฐ ์๊ธฐ๋ผ๊ณ ํ ์ ์์ต๋๋ค. ์ธํฐ๋ทฐ ๋์์๋ค์ ๋๋ถ๋ถ ์กฐ์ง ๋ด ์๋์ด๋ก ๊ทผ๋ฌดํ๊ณ ์์์ง๋ง ์ง์
๋ง์กฑ๋๋ ๋์ง ์์์ด์. ๊ณ์๋๋ ์ฅ์๊ฐ ๋
ธ๋์ ๊ฐ์ธ์ ์ ํ์ด๋ ์น์ง์ ํ์์ ์ธ ๊ฒ์ด ์๋ ํผํ ์๋ ์์ง๋ง ๋ฌธ์ ์ ์ธ ๊ฒ์ผ๋ก ๋ฐ๋ผ๋ณด๊ณ ์์์ฃ . ๊ทธ๋ฌ๋ ์ด๋ค์ ๊ทธ๋ฐ ์ํฉ์ ๋์ธ ๊ฒ์ ๋ํด ์กฐ์ง์ ์์คํ
์ด๋ ๋ฌธํ๋ฅผ ํํ๊ธฐ๋ณด๋ค ์์ ์ ์ง๋ ์ ํ๋ค์ ํํ๊ณ ์์์ต๋๋ค. ๋ํ ๋๋๊ฒ๋ ์ด๋ค ์ค ๋๊ตฌ๋ ์์ด๊ฐ๊ธฐ๋ฅผ ์์น ์๋๋ค๋ ์ฌ๋์ ์์์ด์. ๋ค๋ง ๊ฐ์ ์๊ธฐ๊ฐ ์ง๋๊ฐ๊ณ ์๊ธฐ๋ ํ๊ณ , ์ข์ ๋จ์ฑ ํํธ๋๋ฅผ ๊ตฌํ๊ธฐ ์ด๋ ต๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ์ด๋ป๊ฒ ํด์ผํ ์ง ๋ชฐ๋ผํ๋ฉฐ ๋์ ์๋ ๋ฏธ๋์ ๋ฌด๋ ฅ๊ฐ์ ๋๋ผ๋ ๊ฒฝ์ฐ๊ฐ ๋ง์์ต๋๋ค. ์กฐ์ง์ ์
์ฅ์์๋ ์ฌ์ ํ ๊ทธ๋ค์ ์กฐ์ง์ ํ์ ํ ์ ์๋ ์กฐ๊ฑด์ ๊ฐ์ถ ๋
ธ๋์์์ง๋ง, ์ด๋ค ์ค์ค๋ก๋ ๋ฌด๋ ฅ๊ฐ์ ๋๋ผ๋ฉฐ ์ง์
๋ง์กฑ๋์ ๋๊ธฐ๋ฅผ ์์ด๊ฐ๊ณ ์๋จ ๊ฒ์ ๊ฐ์ํ๋ฉด ๊ทธ ๋ํ ์๋ฌธ์๋ ํ์๊ฐ ์์ด๋ณด์์ต๋๋ค. |